gladkost.dk

Om os

Kategorier

Kategorier

Kategorier

Seneste artikler

Et udvalg af bodylotions præsenteret i samlet form

Giv huden fugt og pleje med den rette bodylotion til din daglige rutine

Fugtighedscreme

Bodylotion giver huden fugt, pleje og beskyttelse. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer lotions og deres egenskaber, så du kan finde den variant, der passer bedst til din hud.

Kontaktlinser – forskellige produkter på markedet lige nu

Find den type kontaktlinser, der passer bedst til dine øjne og din hverdag

Kontaktlinser giver frihed og fleksibilitet i hverdagen. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer linser, deres egenskaber og anvendelsesområder, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dine øjne.

Gør din badeoplevelse bedre med en bodyscrub

Forny huden og få en glattere, mere strålende overflade med en effektiv bodyscrub

Opdag hvordan en bodyscrub kan forvandle din hudplejerutine. Få overblik over forskellige typer og ingredienser, og find den variant, der passer bedst til din hud og giver dig en frisk, glat og strålende hud.

Modtag nyheder direkte i din indbakke

Få inspiration, viden og små genveje direkte i din indbakke.

Mailadresse

Bliv medlem

Tak – din tilmelding er registreret

Jeg har læst og forstået brugervilkår og privatlivspolitik.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få værdifuldt indhold – og bare rolig, du kan altid hoppe fra igen. Vi passer på dine data.

Velvære

Undgå madspild med god planlægning – og spis sundt samtidig

Planlæg dine måltider, spar penge og gør en forskel for både sundhed og klima

Med lidt planlægning kan du mindske madspild, spise sundere og få mere ud af dine indkøb. Få praktiske råd til, hvordan du organiserer dit køkken, bruger resterne kreativt og handler med omtanke for både miljø og økonomi.

Gode søvnvaner for børn og unge: Forældrenes rolle er nøglen til sund søvn

Hjælp dit barn til bedre søvn med faste rutiner og trygge rammer

Mange børn og unge får for lidt søvn i en travl hverdag fyldt med skærme, lektier og sociale aktiviteter. Artiklen sætter fokus på, hvordan forældre kan støtte sunde søvnvaner og skabe de bedste betingelser for trivsel og udvikling.

August Johansen

Positiv kropsopfattelse gennem daglige egenomsorgsvaner

Styrk dit selvbillede med små daglige handlinger af omsorg og respekt for din krop

Kropsopfattelse

Lær, hvordan du gennem enkle egenomsorgsvaner kan opbygge en mere positiv kropsopfattelse og skabe et sundere forhold til dig selv. Artiklen guider dig til at fokusere på trivsel frem for udseende og til at navigere i en verden fuld af ydre påvirkninger.

Tænder

Gør tandtråd til en naturlig del af børns tandplejerutine

Hjælp dit barn til sunde tænder med en enkel og sjov tandplejerutine

Tandtråd er ofte den glemte del af børns tandpleje, men den spiller en vigtig rolle i at forebygge huller og tandkødsproblemer. Få gode råd til, hvordan du kan gøre tandtråd til en naturlig og positiv del af dit barns daglige rutine.

Helhedssyn på sundhed: Sådan forebygger du problemer med tænderne

Se sammenhængen mellem mund, krop og livsstil – og få stærkere tænder på den sunde måde

Dine tænder fortæller mere om dit helbred, end du tror. Læs hvordan kost, søvn, stress og daglige vaner påvirker din mundsundhed, og få praktiske råd til at forebygge tandproblemer som en del af et helhedssyn på sundhed.

August Johansen

Rygning og mundtørhed – hvad er forbindelsen?

Forstå hvordan rygning påvirker din spytproduktion og mundsundhed

Mange rygere oplever mundtørhed, men få ved, hvorfor det sker. I denne artikel dykker vi ned i sammenhængen mellem rygning og nedsat spytproduktion – og giver dig råd til, hvordan du kan lindre den tørre fornemmelse i munden og passe bedre på din mundsundhed.

Øjne

Kontaktlinser – forskellige produkter på markedet lige nu

Find den type kontaktlinser, der passer bedst til dine øjne og din hverdag

Kontaktlinser giver frihed og fleksibilitet i hverdagen. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer linser, deres egenskaber og anvendelsesområder, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dine øjne.

Solbeskyttelse til øjnene: Hatte og skygge som supplement til solbriller

Beskyt dine øjne mod solens stråler med simple og effektive vaner

Solbriller er vigtige, men de dækker ikke alt. Lær, hvordan hatte, kasketter og skygge kan give ekstra beskyttelse til øjnene og den sarte hud omkring dem – især når UV-strålingen er på sit højeste.

August Johansen

Små reparationer af briller – sådan gør du det selv derhjemme

Få dine briller til at holde længere med enkle gør‑det‑selv‑reparationer

Løse skruer, skæve stel eller ridser i glassene? Med få redskaber og lidt tålmodighed kan du selv klare mange af de små problemer, der opstår med briller i hverdagen. Læs vores guide og lær, hvornår du kan reparere selv – og hvornår det er tid til at besøge optikeren.

Sådan bygger du et stærkere immunsystem

Styrk dit immunsystem med letforståelige kost- og livsstilsændringer. Denne e-bog fokuserer på vitaminer, mineraler og daglige vaner, der hjælper dig med at forhindre sygdomme og forbedre dit generelle helbred.

Download e-bogen nu

Din oplevelse på siden bliver bedre, når vi må bruge cookies.

Vi bruger cookies sammen med udvalgte partnere til at indsamle og analysere data om, hvordan du bruger vores platform. Det gør os i stand til at levere relevant og effektivt indhold. Du kan altid vælge at ændre dine præferencer

Anvend cookies og lignende teknologier til at gemme information, vælge målrettet reklame og indhold, oprette og bruge profiler, måle performance og analysere brugeradfærd til udvikling af tjenester

Valgmuligheder

Afvis cookies

Bekræft