
Søvn i skolealderen: Når lektier, fritidsaktiviteter og skærmtid forstyrrer nattesøvnen
Når travle hverdage og skærme stjæler børns nattesøvn
Barn
Barn
5 min
Mange skolebørn får for lidt søvn, fordi lektier, fritidsaktiviteter og skærmtid fylder mere og mere i hverdagen. Artiklen ser nærmere på, hvorfor søvn er så vigtig for børns trivsel og læring – og hvordan familier kan skabe bedre søvnvaner.
Cecilie Kjær
Cecilie
Kjær





